Він з'являється раптово – на фото, у дзеркалі, псуючи навіть ідеальний образ. Друге підборіддя не завжди пов'язане із зайвою вагою, але позбутися його можна швидко.
Перше, що потрібно зробити – перевірити поставу. Сутулість і звичка опускати голову створюють складку, яка з часом стає помітнішою.
Вправи для м'язів шиї дають видимий ефект вже за три дні, повідомляє кореспондент Білновини. Достатньо щодня виконувати кругові рухи головою та витягувати підборіддя вперед.
Масаж з олією чи кремом покращує кровообіг та тонус шкіри. Рухи мають бути плавними, від центру до вух, щоб підтягнути овал обличчя.
Холодні компреси звужують судини та зменшують набряклість. Лід, загорнутий у тканину, потрібно прикладати на 2–3 хвилини вранці та ввечері.
Відмова від солоної їжі на ці три дні запобігатиме затримці рідини. Більше води та зеленого чаю допоможуть вивести зайві токсини.
Спеціальні патчі для підборіддя з гіалуроновою кислотою дають миттєвий ліфтинг-ефект. Їх використовують перед важливими подіями швидкого результату.
Контрастне умивання зміцнює шкіру та м'язи. Чергування теплої та прохолодної води стимулює вироблення колагену.
Правильний кут освітлення при відеозйомці або селфі приховує нестачу. Камера повинна бути трохи вище за рівень очей.
Якщо причина у вікових змінах, косметологічні процедури дадуть стійкіший ефект. Але навіть за три дні можна досягти видимого поліпшення.
Головне – комплексний підхід. Постава, догляд та вправи працюють краще, ніж будь-які чудо-кошти.
Читайте також
- Оптимізація тренувань по фазах менструального циклу: як перестати перти на силі, коли тіло просить суп та плед
- Кому категорично не можна їсти банани: запам'ятайте на все життя
