Багато шанувальників чаю впевнені, що головна загроза для емалі зубів походить від насиченого чорного чаю.
Однак стоматологи звертають увагу на інший популярний напій, вплив якого може бути більш інтенсивним.
Йдеться про зелений чай, який часто помилково сприймається як абсолютно безпечний для білизни та здоров'я зубів варіант.
Висока концентрація природних кислот та дубильних речовин у його складі надає комплексний вплив на емаль.
Дубильні речовини, що надають зеленому чаю характерної терпкості, сприяють фарбуванню зубної емалі, повідомляє кореспондент Белновости. Ці сполуки мають здатність проникати в мікротріщини емалі, створюючи стійкий наліт.
Кислоти, що містяться в зеленому чаї, можуть робити поверхню зуба більш шорсткою та сприйнятливою до пігментації від інших продуктів. Це ослаблення захисного шару емалі відкриває шлях проникнення барвників.
Інтенсивність впливу багато в чому залежить від якості та міцності заварювання, а також частоти вживання напою протягом дня. Регулярне та тривале пиття гарячого зеленого чаю може посилювати його ефект на зубну емаль.
Стоматологи наголошують, що не йдеться про необхідність повної відмови від корисного напою, багатого на антиоксиданти. Усвідомлення його потенційного впливу дозволяє виробити правильні звички споживання.
Зменшити вплив чаю на зуби допомагає відмова від тривалого утримання напою в роті та швидке проковтування. Використання соломинки може бути в додатковий спосіб мінімізувати прямий контакт рідини з передніми зубами.
Фахівці рекомендують обполіскувати рот чистою водою після чаювання для нейтралізації кислотного середовища та видалення частинок заварювання. Чищення зубів слід проводити не раніше ніж через 30 хвилин після вживання чаю, щоб дати слині відновити pH баланс.
Профілактичні заходи дозволяють насолоджуватись улюбленим напоєм без серйозних наслідків для естетики та здоров'я посмішки. Помірність та гігієна залишаються ключовими факторами у збереженні білизни зубів.
Читайте також
- Кефір або ряжанка: один із цих напоїв може нашкодити вашому кишечнику. Дізнайтесь, який саме
- Королева круп: каша, яка в рази корисніша за вівсянку! Ви їсте не ту
