Хочете швидкого сніданку? Це просто! Варто приготувати смачну піцу, яка сподобається абсолютно всім. Її також можуть їсти ті, хто перебуває в процесі схуднення. До піци можна додати листя руколи або шпинату, ділиться дієтолог Катерина Черкаська .
ВІДЕО ДНЯ
Інгредієнти:
лаваш — 60 г
нежирний сир — 40 г
РЕКЛАМА
густий йогурт — 70 г
нежирний твердий сир — 20 г
сир фета — 30 г
РЕКЛАМА
блакитний сир — 20 г
груша — 50 г
гірчиця – ½ ч. л.
трави та спеції – за смаком
Замість блакитного сиру можна використовувати моцарелу або пармезан. Замість груш можна додати виноград.
РЕКЛАМА
Підготовка
Розріжте піту навпіл. Змішайте сир з 50 г йогурту та спеціями. Для кремоподібної консистенції краще використовувати блендер. Додайте дрібно нарізану зелень. Одну половину піти викладіть у форму для запікання та добре змастіть сирною пастою. Зверху накрийте іншою частиною піти. Змішайте 20 г йогурту з гірчицею. Натріть твердий сир, подрібніть фету та сир з блакитною пліснявою, а грушу наріжте скибочками.
Змастіть верх лаваша йогуртом з гірчицею, посипте фетою та блакитним сиром, потім викладіть грушу та посипте зверху тертим сиром. Випікайте піцу 15 хвилин при температурі 190 градусів.
Раніше «ФАКТИ» розповідали, як приготувати легендарну піцу — сирний хіт з культового фільму «Сам удома».
Читайте також: Піца-млинець на деку: швидко, дуже просто та без претензій на високу кухню
