Мандариновий салат зі свіжою зеленню: для тих, хто дбає про фігуру та здоров’я

У салатах можна поєднувати будь-які інгредієнти, якщо така композиція вам смакує. Так роблять відомі шеф-кухарі ресторанів, де страви коштують зазвичай недешево. Тож і вдома варто проявити щодо страв креативність. Рецептом салату з цитрусовими та свіжою зеленню з «ФАКТАМИ» поділилась українська співачка та кулінарна блогерка Анна Конда.

ВІДЕО ДНЯ

— Цей салат незвичайний на смак та дуже корисний, — говорить Анна Конда. — Він не містить багато калорій, а це важливо. Салат з цитрусовими та свіжою зеленню легкий та простий у приготуванні.

Мандариновий салат зі свіжою зеленню

Інгредієнти (на 2 порції)

Салатний мікс — 100 г

РЕКЛАМА

Мандарини (3 шт.) або 1 апельсин

Гранат — половинка

РЕКЛАМА

Кріп та петрушка — 30 г

Оливкова олія, сіль та перець (на свій смак)

Подрібнюємо салатний мікс, очищуємо та нарізуємо невеличкими шматочками мандаринки, очищуємо гранат і додаємо зерна граната. Нарізуємо зелень та посипаємо нею всі інгредієнти. Заправляємо оливковою олією (можна додати сіль та перець), перемішуємо та подаємо до столу.

РЕКЛАМА

Смачного!

1

Анна Конда: «Цей салат корисний та незвичайний»

Раніше Анна Конда поділилася рецептом корисного й смачного салату з брюссельської капусти та гарбуза.

Читайте також: Салат з яблуком, морквою та гранатом: чудова ідея до Дня святого Валентина

Фото з альбому Анни Конди

Джерело

No votes yet.
Please wait...
Поділіться своєю знахідкою

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *