Було б гріхом не поділитися ще одним дуже простим у приготуванні рецептом пирога. Ви можете легко приготувати штрудель для всієї родини. І з'їсти його самостійно, навіть коли стежите за своєю фігурою, ділиться дієтолог Катерина Черкаська.
ВІДЕО ДНЯ
Інгредієнти:
- Лаваш — 50 г
- яблуко — 70 г
- кисло-сладкий сир — 100 г
- яйце — 1 шт.
- мед – 1 ч. л.
- насіння маку – 1 ч. л.
- горіхи — 20 г
- кориця, ваніль та лимонний сік – за смаком.
Підготовка:
Очистіть та натріть яблуко на крупній тертці, збризніть лимонним соком і додайте корицю.
РЕКЛАМА
Змішайте сир з яєчним білком, медом, подрібненими горіхами, маком і тертим яблуком.
Намажте сирну суміш на піту, згорніть її рулетом. Змастіть рулет яєчним жовтком, посипте кунжутом або маком і випікайте 15-20 хвилин при температурі 180 градусів.
А на обід приготуйте для своєї родини коцюрбу — автентичну страву з часів козацтва, рецепт якої зберігся донині. Вона смачна та ситна, а готується легко та просто.
РЕКЛАМА
Джерело
