Коли на вулиці спекотно, виникає бажання охолодитися у водоймі. Однак, не завжди це безпечно, адже крім приємного відчуття прохолоди, можна отримати й неприємні наслідки для здоров’я через забруднену воду.
У цій статті розглянемо небезпечні мікроорганізми, що можуть ховатися у прісноводних водоймах, та як уникнути ризиків під час купання.
Які небезпечні мікроорганізми можна знайти у воді?
Чи бувало так, що після чудового дня біля озера наставала не дуже приємна ніч, проведена у туалеті? Часто причиною таких розладів стає не їжа, а вода, в якій ми купалися. Центри з контролю та профілактики захворювань у США (CDC) називають такі стани «захворюваннями рекреаційних вод». Вони можуть проявлятися у вигляді шлунково-кишкових, респіраторних, неврологічних, шкірних інфекцій, а також захворювань вух та очей. Хоча більшість випадків таких захворювань пов’язані з басейнами та аквапарками, подібні проблеми можуть виникнути і після купання у річках чи озерах. Часто ці захворювання проходять самостійно, тому статистика щодо них є неточною.
Найчастіше шлунково-кишкові розлади викликають бактерії, найпростіші та віруси.
Cryptosporidium — одноклітинний паразит, який потрапляє у воду з фекаліями. Він спричиняє водянисту діарею, яка може з’явитися через 2-10 днів після зараження. Симптоми можуть тривати до 20 днів.
Giardia intestinalis — кишкова лямблія, яка також паразитує в шлунково-кишковому тракті. Лямбліоз може проходити безсимптомно або викликати гастроентерит та порушення всмоктування поживних речовин. Ці два паразити відповідальні за майже половину всіх шлунково-кишкових проблем, пов’язаних із купанням.
Escherichia coli (кишкова паличка), зокрема штам O157:H7, може викликати сильні спазми в животі та діарею з кров’ю. У 5-15% випадків розвивається гемолітико-уремічний синдром, який потребує медичної допомоги. Антибіотики та протидіарейні засоби можуть підвищити ризик цього синдрому.
Ціанобактерії (синьо-зелені водорості) можуть надавати воді зеленуватого відтінку. Вони виробляють токсини, що викликають шлункові проблеми, подразнення шкіри та легень.
Віруси, такі як норовірус, аденовірус, ротавірус та гепатит А, також можуть бути причиною шлунково-кишкових розладів. Від ротавірусу та гепатиту А існують вакцини.
Церкаріальний дерматит, або свербіж плавця, — це найпоширеніша шкірна проблема, спричинена паразитичними червами (трематодами). Личинки, що проникають у шкіру, викликають свербіж та висип. Найчастіше він з’являється на ногах через те, що равлики, де розмножуються паразити, живуть на мілководді.
Лептоспіроз — одне з найнебезпечніших захворювань, що передаються через воду. Симптоми схожі на грип чи COVID-19, але хвороба може призвести до ниркової недостатності, менінгіту, крововиливів та навіть летального випадку. Особливо небезпечними є гризуни як переносники лептоспірозу.
Звідки це все береться?
Більшість патогенних мікроорганізмів є природними мешканцями водойм. Однак, недостатнє очищення стічних вод, скидання каналізаційних вод, стоки з сільськогосподарських угідь, а також забруднення від хворих людей та тварин значно погіршують якість води. Пісок також може накопичувати патогени, особливо після дощів чи повеней.
Як знати, де можна купатися?
Якість води у рекреаційних зонах перевіряється лабораторно. В Україні це роблять територіальні центри контролю та профілактики хвороб МОЗ. Основним показником забруднення є наявність бактерій групи кишкової палички (БГКП). Якщо в одному літрі води виявляють понад 5000 таких бактерій, це свідчить про фекальне забруднення.
А як купатися безпечно?
1. Купайтеся лише у дозволених місцях. Перевіряйте інформацію про безпечні пляжі на сайтах місцевих органів влади або Центру громадського здоров’я МОЗ України.
2. Не ковтайте воду під час купання. Тримайте рот закритим, особливо діти.
3. Не мийте овочі та фрукти водою з водойми.
4. Приймайте душ до і після купання.
5. Уникайте купання, якщо маєте шлунково-кишкові розлади або відкриті рани. Використовуйте водонепроникні пластирі.
6. Відкладіть похід на водойму після сильних злив, адже дощова вода може змивати в неї багато забруднень.
Пам’ятайте, що ваше здоров’я — у ваших руках. Не дозволяйте спеці затьмарити критичне мислення. Приємного та безпечного відпочинку!
Посилання:
- Захворювання рекреаційних вод.
- Дані в Штатх за 2015–2019 рр.
- Захворювання, що передаються через воду: розпізнавання, лікування та профілактика.
- Про криптоспоридіоз.
- Криптоспоридіоз.
- Infection by Escherichia coli O157:H7 and Other Enterohemorrhagic E. coli (EHEC).
- Ротавірусна інфекція: «кишкова» інфекція, якій можна запобігти.
- Настанова 00023.
- Сезон лептоспірозу: як захиститися.
- Забруднення водних ресурсів хвороботворними бактеріями.
- Про затвердження Державних санітарних правил планування та забудови населених пунктів.
- Зв’язки між мікробними індикаторами та патогенами в рекреаційних водоймах.
- Настанова 01150.
- Симптоми.
- Педіатрична практика невідкладної медичної допомоги при гострому гастроентериті — апдейт.
- Мальабсорбції синдром.
- Після купання у річці двоє мешканців Львівщини потрапили до лікарні з лептоспірозом.
- Лептоспірозом у 2024 році заразилися майже 100 українців.
- Держпродспоживслужба.
- Центр громадського здоров’я МОЗ України.