Щойно настають осінні холоди, починається велика домашня битва — і вона ведеться на двох фронтах. З одного боку, жінки поспішають витягнути свої зимові ковдри зі шафи, тремтячи від осінньої холоднечі. З іншого боку, чоловіки наполягають, що легкої літньої ковдри цілком підійде. Наукова правда полягає в тому, що чоловікам, можливо, варто почати виявляти трохи більше співчуття, оскільки є вагомі докази того, що жінки справді гостріше відчувають холод.
ВІДЕО ДНЯ
Дослідження показують, що жінки почуваються комфортніше за чоловіків, коли температура на два-три градуси вища. Вони краще працюють на робочому місці, якщо в приміщенні трохи тепліше. Причина складна, каже фізіолог доктор Клер Еглін з Університету Портсмута, і полягає в відмінностях у функціонуванні чоловіків і жінок. Гормони можуть впливати на те, наскільки тепло чи прохолодно відчуває жінка, і це може коливатися протягом менструального циклу, пише Daily Mail.
«Загалом, чоловіки та жінки мають однакову температуру тіла, близько 37°C», — каже доктор Еглін. «Але різниця полягає в температурі нашої шкіри, і це впливає на те, наскільки холодно чи жарко нам відчувається. Температура шкіри у жінок, як правило, нижча, ніж у чоловіків. Частково це пов’язано з метаболізмом, особливо в стані спокою, іншими словами, скільки тепла та енергії виробляється просто шляхом спалювання калорій для підтримки функціонування організму. Чим більше м’язів у тіла, тим більше енергії воно спалює і тим більше тепла виробляє, навіть коли нічого не робить. А оскільки чоловіки, як правило, мають більшу м’язову масу, ніж жінки, вони виробляють більше тепла».
У жінок більше підшкірного жиру, який являє собою шар під шкірою, що ізолює органи, але зберігає шкіру прохолоднішою.
РЕКЛАМА
«Це означає, що шкіра жінки розташована трохи далі від кровоносних судин, які б її зігрівали, тому навіть якщо центральна частина тепла, шкіра відчуватиметься прохолоднішою», – додає доктор Еглін.
Також є докази того, що статевий гормон естроген викликає швидше звуження кровоносних судин шкіри у жінок, ніж у чоловіків, у холодну погоду.
Офіс-менеджерам також слід враховувати: Дослідження показують, що температура в кімнаті може впливати на когнітивні здібності. Одне дослідження показало, що чоловіки перевершували жінок у математичних та усних завданнях за нижчої температури. Але коли температура підвищувалася на кілька градусів, жінки виходили на перший план. Жінкам найкомфортніше при температурі близько 24°C, тоді як чоловікам – при 21°C або 22°C.
РЕКЛАМА
Вчені також з'ясували, що відбувається з організмом, якщо назавжди відмовитися від кави. А дієтологи назвали вид сиру, який нормалізує артеріальний тиск.
