Як зменшити витрати на ліки та не нашкодити здоров’ю? УНН зібрав прості правила, які допоможуть українцям раціональніше сформувати домашню аптечку та уникнути зайвих витрат.
94% українських сімей мають у домашніх аптечках невикористані ліки, а чверть з них (25,4%) – прострочені. Про це свідчить дослідження, опубліковане в міжнародному журналі Journal of Advanced Pharmacy Education & Research. Більше того, в середньому кожна домашня аптечка містить п’ять упаковок ліків, які ніколи не знадобляться. УНН з’ясував, як зменшити витрати на аптечку та перестати купувати непотрібні ліки.
Як заощадити на ліках, не завдаючи шкоди здоров'ю
Щоб уникнути «викидання грошей на вітер», потрібно лише змінити кілька звичок.
Купуйте рівно стільки, скільки вам потрібно на курс лікування . Якщо лікар призначив п'ятиденну терапію, немає сенсу купувати упаковку на двадцять. Все, що залишиться «на потім», майже завжди потрапляє у смітник.
Не переплачуйте за бренд . Українці іноді обирають популярні назви, хоча в аптеках є якісні аналоги від інших виробників. Такі генерики мають той самий діючий інгредієнт, хорошу якість, діють не гірше, ніж препарати під популярним брендом – але коштують набагато менше. Щоб вибрати аналог, можна проконсультуватися з лікарем. Але часто достатньо просто порівняти ціни на схожі ліки від різних виробників.
Наприклад, за даними сайту Tabletky.ua, популярний «Парацетамол» від «Дарниці» коштує 30,60 гривень, тоді як аналог від «Артеріуму» можна знайти за 19,05 гривень. «Ібупрофен» виробництва «Дарниці» продається за 70,30 гривень, а аналогічний препарат від «Лекхіму» коштуватиме 61,17 гривень. На ринку засобів від головного болю найвідоміший «Цитрамон-Дарниця» коштує 27 гривень, тоді як його найдоступніший аналог можна придбати за 11,30 гривень, що дає пряму економію 15 гривень. Серед заспокійливих препаратів «Валідол» від «Фармак» пропонується за 12,50 гривень, а виробництва «Дарниці» – за 14,80 гривень. Також можна обрати дешевший аналог засобу від кашлю «Амброксол», який актуальний для осінньо-зимового періоду: той, що виробляє «Дарниця», коштує 24,82 грн, тоді як аналог «Борщагова» дешевший – 18,95 грн. Особливо помітна різниця у популярному засобі від болю в горлі – «Септефрил» від заводу «Борщагів» продається за 44,48 грн, тоді як його аналог від «Дарниці» коштує 87,41 грн, тобто майже вдвічі дорожче.
Завжди доводьте призначений курс до кінця. Неповний прийом антибіотика — це не лише марна трата грошей, а й ризик для здоров’я. Адже переривання курсу лікування розвиває стійкість бактерій до активних інгредієнтів препаратів. Тому дисципліна у прийомі ліків — це також спосіб заощадити гроші.
Не перетворюйте свою аптечку на склад. Ліки слід купувати за потреби, а не «про всяк випадок» – винятком може бути базовий набір для домашньої аптечки, який ви можете створити, дотримуючись рекомендацій Міністерства охорони здоров’я, вибираючи недорогі аналоги з-поміж препаратів вітчизняного виробництва для економії коштів. Регулярний перегляд аптечки допоможе тримати її під контролем – переглядайте препарати хоча б раз на кілька місяців. Це допоможе уникнути подвійних витрат, коли ви купуєте те, що вже є вдома.
І дуже важливо – не займайтеся самолікуванням – зверніться до лікаря, який призначить те, що дійсно необхідно, це позбавить вас від зайвих витрат, адже неправильно підібрані ліки – це не тільки подвійні витрати, але й потенційна шкода для здоров’я.
Висновок
Всі ці прості правила допоможуть вам заощадити гроші, не завдаючи шкоди здоров'ю, перетворивши вашу аптечку на корисний інструмент, а не на дорогу колекцію дорогих коробок з простроченими ліками.
Адже досвід українських сімей показує, що чверть усіх ліків у домашніх аптечках зрештою викидаються. Це означає, що потенційні заощадження вже є в наших шафках, нам лише потрібно переглянути нашу домашню аптечку та змінити підхід до її формування.
