Призведе до набору ваги: нутриціологиня пояснила, як алкоголь впливає на схуднення

Алкоголь — це порожні калорії, які не дають організму жодних корисних речовин, але при цьому уповільнюють метаболізм. Також він впливає на рівень цукру в крові, провокуючи сильний апетит, особливо до жирної чи солодкої їжі, пояснює нутриціологиня Катерина Крупкіна, яка раніше розповідала про користь повільної їжі. «Якщо ти вживаєш…









