«Лише 20−30 грамів»: лікарка про безпечну дозу та сорти яблук при схильності до метеоризму

Зараз сезон збору яблук. Тож про те, що потрібно знати про ці фрукти, щоб не погіршити свій стан при синдромі подразненого кишківника та схильності до метеоризму, розповіла гастроентеролог Наталія Сливка: «В яблуках містяться фруктоза та сорбітол, тобто фрукт високий на вміст речовин, які посилюють здуття. Безпечна доза — ¼…









