Від оливкової олії можна погладшати: дієтологи ставлять під сумнів хайп навколо середземноморської дієти

Оливкова олія, яку часто називають рідким золотом, є основним інгредієнтом середземноморської дієти. Її вже сім років поспіль визнають найкращою дієтою у світі. Насичена хорошими жирами та поживними речовинами, оливкова олія має безліч переваг для здоров’я. Дослідники харчових продуктів вже давно говорять про її користь для…









