Що відбувається з тілом, коли ви перестаєте їсти хліб: несподівані результати

У гонитві за ідеальною фігурою ми виключаємо з раціону чимало продуктів — солодкі напої, солоні закуски або всю смажену їжу. Багато людей занесли й хліб до чорного списку. Насправді ж при безглютеновій дієті хліб замінюють замінниками чи взагалі від нього відмовляються, але зазвичай меню доповнюють іншими вуглеводними продуктами,…









