У перших числах вересня 2025 року прогнозуються легкі та середньої інтенсивності геомагнітні збурення. Людям, які чутливі до погодних змін, радять заздалегідь вжити заходів для зменшення можливих негативних проявів.
На початку осені 2025 року очікується серія геомагнітних збурень переважно невеликої та помірної потужності, які можуть позначитися на здоров’ї людей з метеозалежністю. Експерти наголошують на важливості підготовки заздалегідь для запобігання неприємним симптомам, повідомляє УНН з посиланням на дані Центру прогнозування космічної погоди Національної метеорологічної служби США.
Походження та характеристика геомагнітних збурень
Геомагнітні збурення виникають через вплив сонячної активності на магнітосферу Землі. Потужні сонячні спалахи або викиди плазми приводять до взаємодії заряджених частинок із магнітним полем планети, що спричиняє його флуктуації різної інтенсивності.
Ці явища мають широкий спектр впливу: від порушення функціонування техніки до впливу на біологічні організми. Для оцінки потужності використовується Kp-індекс, шкала якого коливається від 0 до 9. Показники від 5 одиниць свідчать про значні зміни в магнітосфері, які можуть супроводжуватися головним болем, порушенням сну та коливанням артеріального тиску у вразливих осіб.
Прогнозовані періоди активності у вересні 2025
За даними фахівців, геомагнітні зміни очікуються у такі дати:
- 4 вересня – легке геомагнітне збурення (індекс Kp 4);
- 5 вересня – збурення середньої інтенсивності (індекс Kp 6);
- 6 вересня – слабкі коливання (індекс Kp 4).
Оновлення прогнозів публікується щотижня до 15:00 UTC і охоплює 27-денний період. Фахівці нагадують, що навіть незначні зміни магнітного поля можуть вимагати додаткової уваги до самопочуття від чутливих людей.
Механізми впливу на людину
Періоди підвищеної сонячної активності часто супроводжуються зниженням фізичного стану. Типовими проявами є загальна слабкість, безсоння, загострення хронічних хвороб та нестабільність показників тиску. Ці ефекти пов’язані зі зміною електричних процесів у нервовій системі та судинах, що особливо помітно у пацієнтів із вродженою чутливістю до геофізичних змін.
Групу підвищеного ризику становлять вагітні, літні люди, пацієнти з серцево-судинними патологіями та хронічними неврологічними розладами. Для них рекомендовано контролювати фізичну активність та дотримуватися стабільного режиму дня під час геомагнітних збурень.
Профілактичні заходи
Для мінімізації негативного впливу фахівці радять зменшити психоемоційні навантаження, уникати стресових факторів та забезпечити якісний відпочинок. Помірні фізичні навантаження (наприклад, прогулянки або дихальні вправи) допомагають підтримувати організм у тонусі. Важливо збалансувати харчування, обмеживши споживання стимулюючих напоїв і важкої їжі, на користь легких продуктів із високим вмістом вітамінів.
Дотримання цих рекомендацій допомагає адаптуватися до змін геомагнітного поля та попередити розвиток ускладнень у чутливих пацієнтів.
